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Sport- und Bewegungstherapie für Krebspatienten


Patienten am Universitätsklinikum Frankfurt und am Krankenhaus Nordwest haben die Möglichkeit, kostenlos an einem speziell für Krebspatienten entwickelten Bewegungsprogramm teilzunehmen. Das Training findet in mäßigem Tempo unter fachlicher Anleitung statt, angepasst an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer. Die Details haben wir für Sie in diesem Flyer zusammengestellt.

Sportlich aktive Menschen können mit regelmäßiger Bewegung ihre krankheits- und therapiebedingte Beschwerden reduzieren und die Therapieverträglichkeit verbessern. Zusätzlich ist eine Steigerung der Leistungsfähigkeit möglich. Alle Angebote sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir freuen uns, wenn wir Sie für dieses Programm begeistern können!

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich ist. Für Rückfragen stehen Ihnen die Trainer gerne zur Verfügung.

Yoga - Beweglichkeit und Kraft

Alle Yoga Übungen basieren auf Dehnung, Entspannung und sanfter Kräftigung. Durch Atemübungen und das Wiederholen einer gleichbleibenden Bewegungsabfolge fördert dieser Kurs die körperliche Gesundheit. Der Kurs ist für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet.

Wann? Dienstag 9.15 - 10.00h
Wo? Universitätsklinikum Frankfurt, Theodor-Stern-Kai 7,
        Haus 23B, 60590 Frankfurt


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Nordic Walking - Schritt für Schritt

Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, dass durch den aktiven Stockeinsatz sowohl
das Herz-Kreislaufsystem, als auch die Muskulatur und Knochen trainiert. Der Kurs ist für jeden geeignet, der aktiv etwas für sich tun möchte und sich gerne an der frischen Luft bewegt!

Wann? Dienstag 10.30 - 11.30h
Wo? Mainufer
       (vor dem Haupteingang des Universitätsklinikums)


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Krafttraining am Gerät

Beim Krafttraining am Gerät wird durch ein gezieltes körperliches Training die Leistungsfähigkeit undMuskulatur gestärkt und damit der natürliche körperliche Abbau gestoppt! Die Stunde enthält Kraft-und Ausdauerkomponenten.

Wann? Montag 15.00 - 16.00h
             Freitag 9.00 - 10.00h
Wo? MAINTAIN Physiotherapiezentrum,
        Heinrich-Hoffmann-Straße 1, 60528 Frankfurt


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Pilates - Kraft und Haltung

In Anlehnung an die Pilatesmethode wird in dieser Stunde ein systematisches, ganzheitliches Körpertraining auf der Matte durchgeführt. Zudem kommen Kleingeräte und Therabänder zum Einsatz – immer mit dem Fokus auf der Bewegungsqualität! Das Training ist für Patienten mit sportlicher Vorerfahrung geeignet!

Wann? Mittwoch 10.30 - 11.30h
Wo? Universitätsklinikum Frankfurt, Theodor-Stern-Kai 7,
        Haus 23B, 60590 Frankfurt


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Muskelaufbau - die richtige Krafteinteilung

Nach einem Aufwärmprogramm mit Musik werden Übungen zur Kräftigung der Muskulatur z.B. auf der Matte oder mit dem Theraband durchgeführt sowie die Koordination trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab. Das Training ist etwas für alle, die Kraft aufbauen und Verspannungen lösen möchten.

Wann? Dienstag 16.30 - 17.30h
Wo? Staatl. anerkannte Schule für Physiotherapie an der
        Orthopädischen Universitätsklinik Friedrichsheim GmbH
        Marienburgstraße 2 (Turnhalle, 1. OG), 60528 Frankfurt

Kontakt & Kursanmeldung

Romy Schild, Medizinische Assistenz
Telefon: 069/798 245 83
Mail: schild@sport.uni-frankfurt.de

Dieses Angebot wird von der Abteilung Sportmedizin der J.W. Goethe-Universität durchgeführt.

Erstellt von: S. Ohm, erstellt am: 17.12.2008, zuletzt geändert: 25.01.2017